ผู้ชายหลายคนประสบกับคอมเพล็กซ์เนื่องจากมีขนาดใหญ่ไม่เพียงพอในความเห็นของพวกเขาอวัยวะเพศชายเพื่อเพิ่มอวัยวะเพศชายพวกเขาหันไปใช้การออกกำลังกายต่าง ๆ เช่น jelking และใช้อุปกรณ์ทุกชนิดเช่นปั๊มสูญญากาศ
ประสิทธิภาพของวิธีการดังกล่าวไม่ได้รับการพิสูจน์และผลลัพธ์ของพวกเขานั้นสั้นและแทบจะไม่สังเกตเห็นได้เพื่อที่จะเข้าใจว่ามันคุ้มค่าที่จะใช้วิธีการดังกล่าวเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องพิจารณาแต่ละวิธี
การออกกำลังกายเพิ่มอวัยวะเพศชาย
แม้จะมีข้อเท็จจริงที่ว่าไม่มีข้อบ่งชี้ทางการแพทย์สำหรับการยืดกลไกของอวัยวะเพศเพื่อเพิ่มเส้นผ่านศูนย์กลางหรือความยาว แต่วิธีนี้ถือว่าถูกที่สุดและปลอดภัยหลังจากการออกกำลังกายเช่นนี้ผู้ชายบางคนเปลี่ยนทัศนคติของพวกเขาต่อร่างกายของตัวเอง
เพื่อเพิ่มอวัยวะเพศให้ใช้เทคนิคการยืดกล้ามเนื้อ:
- การจับหัวอวัยวะเพศชายคุณต้องดึงขึ้นและกักตัวไว้ในตำแหน่งนี้เป็นเวลา 10 วินาที
- จากนั้นดึงไปทางขวาล่าช้าเป็นเวลา 10 วินาที;
- ทำซ้ำการเคลื่อนไหวเดียวกันในด้านซ้าย
- ทำซ้ำขั้นตอนไม่เกินวันละสองครั้ง
-
ปิดดัชนีและนิ้วหัวแม่มือรอบฐานของอวัยวะเพศชาย;
เทคนิคของแรงดันอ่อนบนร่างกายของอวัยวะเพศ:
- จับหัวของอวัยวะเพศดึงอวัยวะเพศชายขึ้นโดยใช้แรงดันเล็ก ๆ ที่ฐานเป็นวงกลมและล่าช้าในตำแหน่งนี้เป็นเวลา 10 วินาที
- ดึงอวัยวะเพศชายทางด้านซ้ายกดฐานทางด้านซ้ายแล้วทิ้งไว้ในตำแหน่งนี้เป็นเวลา 10 วินาที
- ดึงอวัยวะเพศไปทางขวากดฐานทางด้านซ้ายและล่าช้าเป็นเวลา 10 วินาที
- ทำซ้ำการออกกำลังกายไม่เกิน 2 ครั้งต่อวัน
คำแนะนำสำหรับการออกกำลังกายเพื่อยืดอวัยวะเพศ:
- อย่าออกกำลังกายในการก่อสร้าง
- ก่อนที่จะออกกำลังกายคุณสามารถใช้น้ำมันหล่อลื่นหรือน้ำมันนวดกับอวัยวะเพศชาย
- อย่าออกกำลังกายมากกว่าหนึ่งหรือสองครั้งต่อวัน
- ในกรณีที่มีความเจ็บปวดหรือความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์คุณต้องหยุดการออกกำลังกาย
- ก่อนที่จะเริ่มยิมนาสติกคุณควรปรึกษาแพทย์
อุปกรณ์เพื่อเพิ่มอวัยวะเพศชาย
แม้จะมีข้อเท็จจริงที่ว่าจากการศึกษาในสาขาของระบบทางเดินปัสสาวะอุปกรณ์สำหรับการเพิ่มอวัยวะเพศไม่ได้ให้ผลที่ต้องการพวกเขามีให้สำหรับผู้ซื้อที่หลากหลาย
ปั๊มสุญญากาศมีลักษณะเป็นท่อกลวงขนาดพอดีกับอวัยวะเพศชายหลักการทำงานของอุปกรณ์ดังกล่าวคล้ายกับปั๊มด้วยการขจัดอากาศส่วนเกินและลดความดัน ปั๊มช่วยให้เลือดไหลเวียนไปยังบริเวณอวัยวะเพศการเพิ่มขึ้นของเนื้อเยื่อขององคชาตทำให้เกิดการแข็งตัวครึ่งชั่วโมงหรือนานชั่วโมง
โดยปกติแล้ว เครื่องสูบน้ำจะใช้เพื่อขจัดอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศชั่วคราว แม้ว่าบางคนจะโต้แย้งว่าการใช้อุปกรณ์อย่างต่อเนื่องสามารถเพิ่มขนาดของอวัยวะได้การศึกษาทางวิทยาศาสตร์ที่อาสาสมัครใช้ปั๊มสุญญากาศเป็นเวลาหกเดือนไม่ได้แสดงผลในเชิงบวกอย่างไรก็ตามอุปกรณ์ดังกล่าวอาจมีประโยชน์สำหรับผู้ชายจากมุมมองทางจิตวิทยา
วงแหวนการแข็งตัวปรากฏขึ้นเมื่อกว่า 50 ปีที่แล้วจุดประสงค์ของการใช้แหวนคือเพื่อเพิ่มเสียงขององคชาตโดยลดการไหลเวียนของเลือดแหวนวางอยู่บนฐานขององคชาตและทำให้ช่องหลอดเลือดดำแคบลงเนื่องจากร่างกายโพรงเต็มไปด้วยเลือดส่งผลให้องคชาตแข็งตัวเมื่อแข็งตัว
จากการศึกษาหลายชิ้นพบว่าการใช้แหวนสำหรับแข็งตัวขณะรับประทานยาเพิ่มสมรรถภาพทางเพศสามารถเพิ่มขนาดขององคชาตได้จนถึงปัจจุบันมีการบันทึกกรณีดังกล่าวเพียง 2 กรณีเท่านั้น
Extender เป็นอุปกรณ์ที่ทำหน้าที่ยืดเนื้อเยื่ออ่อนขององคชาตส่วนต่อขยายประกอบด้วยแท่งโลหะที่สามารถปรับความยาวได้ สายยึดสำหรับส่วนหัวขององคชาต และวงแหวนพลาสติกซึ่งอยู่ที่ฐานของอวัยวะและยึดส่วนอื่นๆอุปกรณ์ดังกล่าวใช้ในสถาบันทางการแพทย์เพื่อจัดตำแหน่งองคชาต
งานวิจัยหลายชิ้นได้แสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพของเครื่องยืดขยายตามระเบียบวินัยที่เหมาะสมของอาสาสมัครสิ่งพิมพ์ในหัวข้อนี้ในปี 2010 ระบุว่าการใช้เครื่องขยายนั้นมีประสิทธิภาพเทียบได้กับการผ่าตัดขยายขนาดองคชาตโดยมีความปลอดภัยเทียบเท่ากับวิธีการนี้
ตัวอย่างเช่น มีการใช้การศึกษาในปี 2009 ซึ่งระหว่างนั้นอาสาสมัคร 15 คนใช้ส่วนขยายทุกวันเป็นเวลาหกเดือนหลังจากเวลานี้ ความยาวขององคชาตโดยเฉลี่ยเพิ่มขึ้น 2. 3 ซม. โดยเฉลี่ยในขณะเดียวกันปริมาตรขององคชาตก็ไม่เปลี่ยนแปลงการทดลองที่คล้ายกันซึ่งกินเวลา 3 เดือนได้ดำเนินการในปี 2554ผลลัพธ์ที่ได้คือ 1. 7 ซม. โดยเฉลี่ย
เครื่องขยายแสดงผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมในการรักษาโรค Peyronie’s – การเปลี่ยนแปลงรูปร่างขององคชาตระหว่างการแข็งตัว
การศึกษาไม่เพียงพอที่จะแนะนำผู้ชมจำนวนมาก
ผลกระทบต่อสุขภาพที่เป็นไปได้
จากการทดลองพบว่าการออกกำลังกายและอุปกรณ์ส่วนใหญ่เพื่อเพิ่มอวัยวะเพศไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพ
อย่างไรก็ตามการใช้แบบฝึกหัดที่ไม่ผ่านการตรวจสอบหรือโหลดมากเกินไปอาจทำให้เกิดความเสียหายต่ออวัยวะเพศชายซึ่งจะนำไปสู่ปัญหาเกี่ยวกับความแรง
ก่อนที่จะใช้เครื่องมือเพิ่มเติมสิ่งสำคัญคือการปรึกษาแพทย์ของคุณควรใช้เครื่องมือใด ๆ อย่างรอบคอบโดยก่อนหน้านี้ได้ศึกษากลไกการออกฤทธิ์และกฎการใช้งาน
ประเภทของผลข้างเคียงเมื่อทำการออกกำลังกายหรือใช้เครื่องมือเพื่อเพิ่มอวัยวะอวัยวะเพศ:
- ความเสียหายต่อเส้นเลือดฝอย;
- การปรากฏตัวของรอยแดงและการระคายเคืองบนผิวหนัง;
- รอยฟกช้ำเล็ก ๆ ;
- อาการชาของอวัยวะเพศชาย
ด้วยอาการที่รุนแรงเป็นเวลานานของผลข้างเคียงจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะปรึกษาแพทย์
ความยาวเฉลี่ยของอวัยวะเพศชาย
การศึกษาด้วยการมีส่วนร่วมของ 15, 000 วิชาทั่วโลกแสดงให้เห็นว่าความยาวเฉลี่ยของอวัยวะเพศคือ:
ความจริงที่น่าสงสัย: ผู้ชายส่วนใหญ่ที่เชื่อว่าอวัยวะเพศของพวกเขาไม่ใหญ่พอพอดีกับกรอบของตัวชี้วัดเฉลี่ยผู้หญิงที่กลั่นกรองพิจารณาความยาวนี้เหมาะสมที่สุด
จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์
เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ชายที่กังวลเกี่ยวกับขนาดของอวัยวะเพศชายกับแพทย์ที่เข้าร่วมในกรณีนี้บุคลากรทางการแพทย์สามารถสร้างความมั่นใจให้กับผู้ป่วยหรือแนะนำวิธีที่มีประสิทธิภาพในการแก้ไขปัญหาในบางกรณีอาจจำเป็นต้องมีการบำบัดทางปัญญา-พฤติกรรมซึ่งจะช่วยให้ผู้ชายเริ่มใช้ร่างกายของเขาอย่างที่เป็นอยู่
มีหลายวิธีที่ตามบุคคลสามารถช่วยเพิ่มขนาดของอวัยวะเพศชายแต่ละคนต้องการการใช้งานที่ยาวนานและเป็นประจำด้วยการใช้งานที่เหมาะสมวิธีการดังกล่าวค่อนข้างปลอดภัยเป็นเรื่องอยากรู้อยากเห็นว่าผู้ชายส่วนใหญ่กังวลเกี่ยวกับขนาดของพวกเขามีขนาดอวัยวะเพศปกติหากหลังจากข้อมูลนี้ผู้ชายยังคงรู้สึกวิตกกังวลขอแนะนำให้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ
