หลังจากการศึกษาจำนวนมากของนักวิทยาศาสตร์เป็นที่ทราบกันดีว่าการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองที่เหมาะสมช่วยเพิ่มอวัยวะเพศชายผู้ชายฝึกฝนวิธีการพิเศษยืนยันว่าหลังจากระยะเวลาหนึ่งไม่เพียง แต่ความยาวของอวัยวะเพศชายเพิ่มขึ้น แต่ยังมีเส้นผ่านศูนย์กลางนอกจากนี้ตัวแทนของเพศที่แข็งแกร่งขึ้นระบุว่าการเพิ่มขึ้นของความแรงและได้รับความรู้สึกที่สดใสมากขึ้นในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์แต่ถึงแม้จะมีความคิดเห็นเชิงบวกมากมาย แต่ก็มีผู้ชายที่อ้างว่าไม่มีประสิทธิภาพของวิธีการ
วิธีการมีประสิทธิภาพหรือไม่
ประสิทธิภาพของเทคนิคการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองเพื่อเพิ่มอวัยวะเพศชายขึ้นอยู่กับความถูกต้องของการใช้เทคนิคเช่นเดียวกับลักษณะเฉพาะของร่างกายแบบฝึกหัดที่ถูกต้องและเป็นประจำมีส่วนช่วย:
- ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตการกระตุ้นอวัยวะเพศชายเพิ่มการไหลเวียนของเลือดเข้าสู่อวัยวะดังนั้นจึงมั่นใจได้ว่าการแข็งตัวของการแข็งตัวและความแรง 100%
- การเติบโตของผ้าใหม่แนวโน้มนี้ถูกกำหนดโดยการยืดผิวหนังบนอวัยวะเพศในระหว่างการออกกำลังกายพิเศษต้องขอบคุณสิ่งนี้ทุกคนจะสามารถเพิ่มสมาชิกของการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองการเติบโตของเนื้อเยื่อใหม่จะทำให้อวัยวะเพศเพิ่มขึ้นไม่เพียง แต่ความยาว แต่ยังมีความกว้าง
- เพิ่มจำนวนร่างกายถ้ำถ้ำเป็นองค์ประกอบหลักของอวัยวะเพศชายที่รับผิดชอบในการเพิ่มอวัยวะเพศชายในระหว่างการก่อสร้างถ้ำปริมาณมากส่งผลโดยตรงต่อขนาดของอวัยวะเพศชายในผู้ชาย
- การยืดลิงค์หากคุณกระตุกอย่างถูกต้องเอ็นในอวัยวะเพศจะค่อยๆเริ่มยาวขึ้นด้วยเหตุนี้ในระหว่างการก่อสร้างอวัยวะเพศจะเพิ่มขนาดอย่างมีนัยสำคัญนั่นคือเหตุผลที่แต่ละเทคนิคมีจุดมุ่งหมายเพื่อเพิ่มสมาชิกเกี่ยวข้องกับการยืดเอ็นที่อยู่ในอวัยวะเพศ
- การพัฒนากล้ามเนื้อทุกคนสามารถช่วยตัวเองได้ แต่ทำถูกต้องกล้ามเนื้อสมาชิกเริ่มข้นขึ้นอย่างรวดเร็วหลังจากนั้นอวัยวะเพศชายก็เริ่มเพิ่มขึ้นในเส้นผ่านศูนย์กลาง
- แบบฝึกหัดที่เลือกควรมีวัตถุประสงค์เพื่อให้สอดคล้องกับตัวชี้วัดทั้งหมดข้างต้นที่จะช่วยเพิ่มสมาชิกด้วย handjobการปฏิบัติตามกฎบางอย่างและการฝึกอบรมอย่างสม่ำเสมอจะได้ผลลัพธ์ที่เป็นบวกและเพิ่มขนาดของอวัยวะเพศชาย
- มันจะเป็นไปได้ที่จะสังเกตเห็นผลในเชิงบวกหลังจากการออกกำลังกายสามเดือนอย่ารอผลลัพธ์ที่รวดเร็ว! การปฏิบัติตามกฎและความอดทนทั้งหมดเท่านั้นที่จะช่วยเพิ่มขนาดของอวัยวะเพศชาย
ปัจจัยการเจริญเติบโต
ไม่ใช่ตัวแทนของเพศที่แข็งแกร่งทุกคนรู้วิธีช่วยตัวเองเพื่อเพิ่มอวัยวะเพศชายปัจจัยหลักในการเติบโตของอวัยวะเพศชายคือความมั่นคงและความตรงต่อเวลาของการดำเนินการออกกำลังกายที่เลือกนอกจากนี้เพื่อเพิ่มความเร็วในการเริ่มต้นของผลลัพธ์ที่เป็นบวกผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ดำเนินการชุดพิเศษที่ครอบคลุม
การเตรียมการที่เหมาะสมสำหรับกระบวนการจะทำหน้าที่เป็นปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อการเติบโตของสมาชิก
ก่อนที่จะทำแบบฝึกหัดขอแนะนำให้อาบน้ำอุ่นซึ่งจะนำไปสู่การอุ่นเครื่องและการยืดเนื้อเยื่อบนอวัยวะเพศหลังจากที่คุณต้องการเช็ดอวัยวะเพศด้วยผ้าขนหนูและใช้ครีมบำรุงผิวหรือเจลมันคุ้มค่าที่จะหลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันที่มีส่วนประกอบของพืชที่สามารถกระตุ้นอาการแพ้ต้องจำไว้ว่าเจลที่ใช้แล้วหรือครีมควรอยู่ที่อุณหภูมิห้องมีเพียงการเลือกตำแหน่งที่สะดวก Handjob จะนำความสุขไม่เพียง แต่ยังเป็นผลบวกเกี่ยวกับการเพิ่มขึ้นของ“ ศักดิ์ศรีของผู้ชาย”ดังนั้นจึงขอแนะนำให้ช่วยตัวเองเพื่อเพิ่มอวัยวะเพศชาย – นั่งหรือโกหก
ภายใต้เทคนิคพยายามใช้ไม่เพียง แต่กล้ามเนื้อของอวัยวะเพศชายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงกล้ามเนื้อของเป้าด้วยก่อนที่จะเริ่มการออกกำลังกายมีความจำเป็นที่จะต้องตื่นเต้นกับการเพิ่มขึ้นสูงสุดในอวัยวะเพศชายการเคลื่อนไหวทั้งหมดจะต้องดำเนินการอย่างราบรื่นโดยไม่มีความคมชัดการขาดความเจ็บปวดเป็นตัวบ่งชี้ที่แสดงให้เห็นว่าวิธีการของการออกกำลังกายนั้นได้รับการเคารพอย่างถูกต้อง
3 วิธีหลัก
มี 3 วิธีหลักและมีประสิทธิภาพที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อเพิ่มสมาชิกหากจำเป็นเทคนิคที่เลือกสามารถรวมและสลับกันได้
วิธีแรกคือเวลาอย่างน้อยที่สุดคือเอฟเฟกต์สูงสุดเวลาช่วยตัวเองจะอยู่ระหว่าง 10 ถึง 15 นาทีการออกกำลังกายจะดำเนินการวันละครั้งภารกิจหลักคือการสร้างการแข็งตัวในขณะที่ไม่ตื่นเต้นมากถัดไปคุณจะต้องเปื้อนอวัยวะเพศด้วยครีมให้ความชุ่มชื้นหลังจากนั้นด้วยสองนิ้วการสร้างแหวนแปลก ๆ มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะคว้าอวัยวะเพศชายควรให้ความดันความเร็วสำหรับอวัยวะเพศเริ่มการเคลื่อนไหวช้าขยับผิวไปทางหัวอย่างราบรื่นในระหว่างการออกกำลังกายคุณสามารถเปลี่ยนมือได้เป้าหมายหลักคือการดึงผิวหนังให้มากที่สุด แต่ไม่ประสบความเจ็บปวดเมื่อดึงผิวให้มากที่สุดจับมือของคุณไว้ในที่เดียวเป็นเวลาหลายนาทีในตำแหน่งเดียวนอกจากนี้ยังจำเป็นต้องเปลี่ยนผิวตามวิธีนี้ในทิศทางตรงกันข้ามนั่นคือจากหัวไปยังฐาน
เมื่อทำการกระทำขอแนะนำให้กักตัวผิวหนังที่ดึงไว้ในที่เดียวแบบฝึกหัดนี้สามารถทำได้โดยใช้ masturbator ที่ช่วยให้คุณได้รับความรู้สึกที่สดใสมากขึ้น
การออกกำลังกายเป็นครั้งแรกสามารถลดลงได้ถึง 5 นาทีเป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การจดจำว่าเทคนิคนี้สามารถใช้เป็นเวลาหลายเดือน
วิธีที่สองคือความยาวและปริมาตรหลังจากได้รับการแข็งตัวแล้วจำเป็นต้องหล่อลื่นอวัยวะเพศด้วยเจลจับสมาชิกด้วยนิ้วมือของคุณขยับผิวจากฐานถึงหัวในขณะที่บีบอวัยวะเพศให้แข็งแรงขึ้นการเพิ่มพลังการจับคุณกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดดังนั้นจึงเปิดใช้งานการเติบโตของร่างกายโพรงเพิ่มความเร็วในการเคลื่อนไหวโดยใช้แรงกดดันอย่างไม่เจ็บปวดต่ออวัยวะเพศชาย
หลังจากสิ้นสุดการออกกำลังกายและการโจมตีของการก่อสร้างมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องใช้อวัยวะเพศชายให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ที่ฐานของมันสักสองสามวินาทีถัดไปค่อยๆนำอวัยวะเพศชายไปทางขวาก่อนจากนั้นไปทางซ้ายรวมทั้งขึ้นและลงในขณะที่ถือไว้ในแต่ละด้านเป็นเวลา 5 – 10 วินาทีเวลาออกกำลังกายไม่ควรเกิน 6 – 10 นาที
งานหลักในระหว่างการใช้เทคนิคนี้คือการดึงผิวให้มากที่สุดโดยไม่ต้องเจ็บปวดการออกกำลังกายที่เสร็จสมบูรณ์อย่างถูกต้องจะให้ความรู้สึกที่น่ารื่นรมย์นอกจากนี้ยังคุ้มค่าที่จะคำนึงถึงพลังของการจับกุมซึ่งไม่ควรทำให้รู้สึกไม่สบายเช่นเดียวกับรอยแดงที่รุนแรงของอวัยวะอวัยวะเพศ
โดยไม่คำนึงถึงวิธีการที่เลือก – การสร้างเป็นส่วนสำคัญของการกระทำที่ดำเนินการอย่างถูกต้องเมื่อความรู้สึกเจ็บปวดหรือไม่พึงประสงค์ปรากฏขึ้นจำเป็นต้องหยุดการกระทำที่เริ่มขึ้นรวมถึงเลือกวิธีการอื่นที่เหมาะสมนอกจากนี้ยังเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การจดจำว่าลักษณะของร่างกายการบาดเจ็บของอวัยวะเพศชายรวมถึงโครงสร้างส่วนบุคคลของอวัยวะเพศชายอาจทำให้การออกกำลังกายมีความซับซ้อนหรือส่งผลกระทบต่อผลลัพธ์
วิธีที่สามเป็นวิธีที่ได้รับความนิยมในการช่วยเพิ่มสมาชิกก่อนที่จะเริ่มการออกกำลังกายมีความจำเป็นที่จะต้องเตรียมอวัยวะเพศโดยประสบความตื่นเต้นและเปื้อนด้วยครีมให้ความชุ่มชื้นใช้อวัยวะเพศด้วยสองนิ้วและไม่ขยับผิวแล้วเอียงอวัยวะเพศชายเบา ๆ ดึงมันออกไปจากตัวคุณเองส่งนิ้วมือของคุณไปที่สมาชิกในทิศทางเดียวจากฐานถึงหัวค่อยๆเร่งความเร็ว แต่ไม่มีแรงกดดันอย่างมากต่ออวัยวะการทำแบบฝึกหัดนี้มีความจำเป็นต้องป้องกันไม่ให้เกิดการสำเร็จความใคร่ให้นานที่สุดนี่คือสิ่งนี้ที่จะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะเพศชายรวมถึงเพิ่มปริมาณเนื้อเยื่อข้อแม้
นี่คือการออกกำลังกายง่ายๆที่ทุกคนสามารถทำได้เทคนิคนี้ช่วยเสริมสร้างเอ็นในอวัยวะเพศและยังสอนการควบคุมตนเองซึ่งจะช่วยให้มีความสุขมากขึ้นจากการมีเพศสัมพันธ์ในอนาคตหลังจากเสร็จสิ้นขั้นตอนขอแนะนำให้ผ่อนคลายให้มากที่สุด
การขาดความรีบเร่งการใช้งานที่ถูกต้องของใบสั่งยาทั้งหมดจะช่วยเพิ่มขนาดของอวัยวะเพศได้อย่างรวดเร็วไม่เพียง แต่มีความยาว แต่ยังมีความกว้างอย่าลืมว่าหลังจากสิ้นสุดการออกกำลังกายอวัยวะเพศจะต้องล้างด้วยน้ำอุ่นและกำจัดซากของครีมที่ใช้หรือเจลในระหว่างการดำเนินการตามเทคนิคขอแนะนำให้ตรวจสอบสถานะของอวัยวะเพศชายป้องกันความเสียหายและรอยแดงที่รุนแรงมากเกินไปเมื่อการเปลี่ยนแปลงเชิงลบใด ๆ ในผิวหนังบนอวัยวะเพศปรากฏขึ้นมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะปฏิเสธที่จะดำเนินการออกกำลังกายต่อไปเช่นเดียวกับการเปลี่ยนแปลงวิธีการ< can> นี่เป็นแบบฝึกหัดง่ายๆที่ทุกคนสามารถทำได้เทคนิคนี้ช่วยเสริมสร้างเอ็นในอวัยวะเพศและยังสอนการควบคุมตนเองซึ่งจะช่วยให้มีความสุขมากขึ้นจากการมีเพศสัมพันธ์ในอนาคตหลังจากเสร็จสิ้นขั้นตอนขอแนะนำให้ผ่อนคลายให้มากที่สุด
